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拓展练习的明显特点1、 归纳活动性——拓展练习的所有项目都以体能活动为引导，引宣布认知活动、情感活动、毅力活动和往来活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、 应战极限——拓展练习的项目都具有必定的难度，特别是高空拓展练习项目，首要体现在心思检测上，需要学员向自己的才干极限应战，跨过“极限”。优质团建拓展训练3、 团体中的特性——拓展练习实施分组活动，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争夺荣誉，一起从团体中汲取巨大的力气和决心，在团体中显示特性。团建拓展训练电话4、 顶峰体会——在打败困难，顺利完成课程要求今后，学员可以体会到发自心里的成功感和自豪感，取得人生可贵的顶峰体会。5、 自我教育——教练仅仅在课前把课程的内容、意图、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参加评论，充沛尊重学员的主体位置和主观能动性。即便在课后的总结中，教练也仅仅点到为止，首要让学员自己来讲。达到了自我教育的意图。

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